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五谷养生粉补肾效果,什么样的人需要补肾呢?


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肾虚,这是中医层面的说法,很多人在否定肾虚这个概念。今天我要说的是,不管你信不信,肾虚它始终就在那里,不要轻易挑战,小心虚了补不回来。

1.畏寒怕冷、四肢不温,可能是肾阳不足。

2.五心烦热、手足心热,可能是肾阴不足。

3.足跟疼痛、行走不便,可能是肝肾亏虚。

4.小腿疼痛、腰膝酸软,可能是肾精不足。

5.两眼呆滞、动作迟缓,可能是肾气不足。

6.面色晦暗、舌体胖大,可能是肾阳不足。

7.耳轮焦黑、耳鸣耳背,可能是精气两亏。

8.牙齿松动、头晕耳鸣,可能是肾阴不足。

9.阴囊松弛、颜色淡白,可能是肾气不足。

10.精神萎靡、哈欠连连,可能是肾阳不足。

11.频繁起夜、小便清长,可能是肾阳不足。

12.长期便秘、大便干结,可能是肾阴不足。

13.须发早白、头昏眼花,可能是肾阴不足。

14.长期腹泻、形寒肢冷,可能是肾阳不足。

15.房事不举,阳痿早泄,可能是肾阳不足。

16.强阳易举,遗精早泄,可能是肾阴不足。

1.饮食不节的人--三餐不合理,进餐不规律等首先影响脾胃,导致水谷精微不能正常供给,引起肾虚。

2.过度劳累的人--过度劳累或用脑会让身体、精神难以恢复,损耗气血,耗伤肾精。

3.过度安逸的人--过度安逸缺乏锻炼会导致气血化生不足,运行不畅,引起肾虚。

4.非常胆小的人--恐伤肾,过度的恐惧会导致肾气不固,导致肾气肾阴亏虚。

5.长期熬夜的人--长期熬夜会致使免疫系统紊乱,引起体内器官系统失衡,损害肾脏健康。

6.过度纵欲的人--过度的房事或手淫会导致肾精亏虚,严重威胁肾脏安全。

7.滥用药物的人--多数药物都要通过肾脏排泄,滥用药会导致肾损伤,破坏阴阳平衡。

8.经常憋尿的人--憋尿致使膀胱胀大,粘膜缺血,细菌极易入侵,威胁膀胱的同时威胁着肾脏健康。

9.久坐不起的人--久坐导致气血经络受阻,代谢物质排泄缓慢,影响肾脏健康。

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@男人延 @时2周提升40分钟I 什么样的人需要补肾,当然是肾虚肾亏的人需要补

那么如何知道自己是不是肾亏了呢?首先要了解肾虚的症状都有那些.


所以综合来讲,有以上情况的人需要对症补肾

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